door Nicolette | Sociale steun |
In het VPRO-programma ‘Boeken’ werd de Vlaamse psychoanalyticus Paul Verhaeghe geïnterviewd over zijn nieuwste boek ‘Identiteit’. Op de vraag van de presentator: ‘Wat is er mis in de huidige tijd?’ gaf hij een kort antwoord: ‘Eenzaamheid.’ Onze tijd wordt gekenmerkt...
door Nicolette | Mindfulness |
Hoe bied je mensen die in een zorginstelling leven een goed bestaan? Wat is eigenlijk een goed bestaan? Gebieden die de kwaliteit van bestaan beïnvloeden zijn o.a. gezondheid, huisvesting, voeding, zinvolle dagbesteding en goede lichamelijke en geestelijke zorg....
door Nicolette | Sociale steun |
Wie zorgt er voor degene die zorgt? Wanneer ik in gesprek ben met zorgmedewerkers komen telkens dezelfde verhalen naar boven. Ze ervaren een enorme druk door bezuinigingsmaatregelen en onzekerheid over de toekomst. Ze willen goede zorg leveren, maar hebben het idee...
door Nicolette | Mindfulness, Stress management |
Hoe krijg ik rust in mijn hoofd? Stress is bedoeld om te overleven Feitelijk heeft de natuur het gewoon goed geregeld. In een dreigende situatie zorgt je ‘krokodillenbrein’ ervoor dat je lichaam snel stresshormonen aanmaakt. Daardoor ben je fysiek in staat te vechten...
door Nicolette | Mindfulness |
Hoe je 100% aandacht krijgt om een bijeenkomst te beginnen Herken je dit? Over een paar minuten begint de bijeenkomst met je team. Zelf ben je al wat later dan je had gewild en je collega’s komen ieder met hun eigen hectiek binnen. De een komt net uit een andere...
